The Big Life

The Big Life er baseret på et holistisk livs- og menneskesyn. At skabe et liv i balance betyder, at arbejde med både krop og sind; og med tilstand og tilstedeværelse. Udbyttet er fantastisk: Glæde, styrke, ressourcer og handlekraft, selvværd, nærvær og en livsbekræftende følelse af mening. Et storslået liv.

Det er naturligvis ikke gjort "over night". Det tager tid og det kræver tålmodighed, vedholdenhed og fokus. Men vejen dertil er spændende, udviklende og forløsende. Langsomt, og stille og roligt, ser du livets nuancer tegne sig op for dit blik og du mærker livet sive ind i hver en krog og hver en celle af dig.

Det handler om at arbejde med sig selv, som et helt menneske. Udgangspunktet er, at vi kun kan være tilstede i verden, hvis vi bruger vores sanser, vores opmærksomhed og vores bevidsthed intenst. Og, at vi kun kan være stærke individer, med selvværd og kraftfulde ressourcer, hvis vi ved hvem vi er, hvor vi vil hen og hvorfor. Og, at det hele kun kan realiseres, hvis det sker i et sundt, solidt og velfungerende hus: din krop.

The Big Life opleves, når denne tre-enighed får dit liv til at gå op i en højere helhed. Derfor går det konkrete arbejde ud på, at arbejde med en række forskellige værktøjer og processer. Blandt andet: 

• Værdianalyse: Balance, kongruens. At skabe et liv, der er i overensstemmelse med dine værdier, således, at der er sammenhæng mellem den du er, det du ønsker og det du gør. Det, der er vigtigt for dig at føle, dyrke og leve for.
• LifeMap: Dine livsprojekter, hvad du vil i livet, hvad der er vigtigt for dig. Dine mål, det du vil bruge tid på.
• Krop: Sund kost, motion, bevægelse, kropsbevidsthed og fysisk overskud og balance.
• Sanser, tilstedeværelse, nærvær.
• Selvværd, indre styrke og egen-tilstand.

Det kræves der af dig: At du er klar til at skabe forandringer i dit liv, at investere dig selv og at bryde en hel del vaner og gamle mønstre

Kontakt os for at aftale et personligt tilrettelagt forløb eller hvis du blot er nysgerrig og ønsker at vide lidt mere. 
 

© neuroTrends™